Гимнастика для губ и щек
20.09.2019
Гимнастика для губ и щек:
·
Надувание обеих щек
одновременно.
·
Надувание щек
попеременно.
·
Втягивание щек в ротовую
полость.
· Сомкнутые губы
вытягивают вперед трубочкой, а затем возвращаются в нормальное положение.
· Улыбка: губы
растягиваются в стороны, плотно прижимаются к деснам, обнажаются оба ряда
зубов.
·
Чередование улыбка -
трубочка.
· Втягивание губ в ротовую
полость при раскрытых челюстях.
· Поднимание только
верхней губы, обнажаются только верхние зубы.
·
Оттягивание вниз нижней
губы, обнажаются нижние зубы.
· Поочередное поднимание и
опускание верхней и нижней губы.
·
Имитация полоскания
зубов.
·
Нижняя губа под верхними зубами.
·
Верхняя губа под нижними
зубами.
·
Чередование двух предыдущих
упражнений.
·
Вибрация губ (фырканье
лошади).
·
При выдохе удерживать губами
карандаш.