Гимнастика для губ и щек

20.09.2019

Гимнастика для губ и щек:

·           Надувание обеих щек одновременно.

·           Надувание щек попеременно.

·           Втягивание щек в ротовую полость.

· Сомкнутые губы вытягивают вперед трубочкой, а затем возвращаются в нормальное положение.

·  Улыбка: губы растягиваются в стороны, плотно прижимаются к деснам, обнажаются оба ряда зубов.

·           Чередование улыбка - трубочка.

·   Втягивание губ в ротовую полость при раскрытых челюстях.

·  Поднимание только верхней губы, обнажаются только верхние зубы.Хочу такой сайт

·         Оттягивание вниз нижней губы, обнажаются нижние зубы.

·  Поочередное поднимание и опускание верхней и нижней губы.

·           Имитация полоскания зубов.

·         Нижняя губа под верхними зубами.

·           Верхняя губа под нижними зубами.

·         Чередование двух предыдущих упражнений.

·           Вибрация губ (фырканье лошади).

·         При выдохе удерживать губами карандаш.

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».