ЛАДОНЬ-КУЛАК

- Хочешь? Тоже делай так:

То - ладонь, а то - кулак.

Руки положить на стол:

•1.         ладони прижать к столу;

•2.         одновременно сжать два кулачка (позиция «кулак» - «кулак»)

•3.       разжать пальцы одной руки и прижать ее к столу (позиция «рука» - «кулак»).

Для усложнения - увеличить темп движения.

 

КРЮЧОЧКИ

Крепко держатся дружочки,

Не разжать нам их крючочки.

Сцепить мизинцы обеих рук друг с другом, как два крючка, чтобы их трудно было расцепить. По аналогии делать фигуры и другими парами пальцев: безымянными, средними, указательными и большими.

 

ЧЕРЕПАШКА

- Ножка, ножка, поскорей

Двигай домик мой сильней

Подушечками пальцев и нижней частью ладошки прикасаться к столу, образуя «полушарие». Вытянуть указательный палец с упором на стол и подтянуть им вперед весь «домик» черепашки. Аналогичным способом передвигать «домик» черепашки средним, безымянным пальцами и мизинцем.

 

БРАТЦЫ

•1.       Пошли два братца

•2.       Вместе прогуляться,

•3.       А за ними еще два братца.

•4.       Ну а старший - не гулял,

•5.       Очень громко их позвал.

•6.       Он за стол их посадил,

•7.       Вкусной кашей накормил.

Ладонь положить на стол. Прямые пальцы соединить. Раздвинуть в стороны поочередно две пары пальцев: сначала мизинец и безымянный, затем - средний и указательный. Большим пальцем «звать» братьев и «кормить» их кашей.

 

ГУСЬ

Гусь сердитый зло гогочет:

Может быть, он кушать хочет?

Поставить руку локтем на стол. Вес пальцы прямые. Четыре пальца (кроме большого) выдвинуть вперед и плотно прижать друг к другу («голова гуся»). Большой палец опустить немного вниз. Получается «гусь» с открытым «клювом».

 

ВЕСЕЛЫЙ ОРКЕСТР

Кот играет на баяне,

Зайка наш - на барабане.

Ну а мишка - на трубе

Поиграть спешит тебе.

 Если станешь помогать,

Будем вместе мы играть.

Имитировать игру на разных музыкальных инструментах.

 

СЧИТАЛКА

Гусь гнездо свое чинил,

Гусь считалку сочинил,

И гогочет, и гогочет:

Заучить считалку хочет!

Большой и указательный пальцы соединить в «клюв», остальные - в кулачок.

 

КАЧАЕМ ЛОДОЧКУ

Долго лодочку качало.

Ветер стих, и лодка встала.

Ладонь руки - вверх, сложить пальцы «лодочкой». Плавно двигать кисть руки влево-вправо.

 

КУРОЧКА ПЬЕТ ВОДУ

•1.       Наша курочка гуляла,

•2.       Травку свежую щипала.

•3.       И пила водицу

•4.       Прямо из корытца.

Поставить руку локтем на стол. Пальцы сложить в виде клюва. Ритмично наклонять кисть руки вниз, поднимать вверх, имитируя водопой курочки.

 

ВЕСЕЛЫЕ МАЛЯРЫ

•1.       Красят домик маляры

•2.       Для любимой детворы.

•3.       Если только я смогу,

•4.       То им тоже помогу.

Синхронно двигать кисти обеих рук из положения висящих кулачков до поднятых вверх кистей с раздвинутыми в стороны пальцами.

 

ПТИЧКИ В ГНЕЗДЕ

•1.       Улетела птица-мать

•2.       Малышам жучков искать.

•3.       Ждут малютки-птицы

•4.       Мамины гостинцы.

Все пальцы правой руки обхватить левой ладонью. Получается «гнездо». Шевеление пальцами правой руки создает впечатление живых птенцов в гнезде.

 

ПТИЧКИ

•1.       Птички прилетали,

•2.       Крыльями махали.

•3.       Сели. Посидели.

•4.       И дальше полетели.

Пальцами обеих рук производить движения вверх-вниз.

 

БАБОЧКА

•1.       Бабочка-коробочка,

•2.       Улетай под облачко.

•3.       Там твои детки

•4.       На березовой ветке. (Скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые. «Бабочка сидит».)

Ладони прямые и напряжены. Пальцы не сгибать. Легким, но резким движением рук в запястьях имитировать полет бабочки.

 

ЦВЕТОК

Набухай скорей, бутон,

Распусти цветок - пион!

Подушечки пальцев обеих рук сомкнуть. Ладошки немного округлые. Получается «бутон».

Нижние части ладоней прижать друг к другу, а пальцы широко раздвинуть по кругу и немного прогнуть. Получается большой, раскрытый «цветок».

 

 ДЕРЕВЬЯ

Здравствуй, лес, дремучий лес,

 Полный сказок и чудес!

(С. Погореловский)

Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставить пальцы.

 

ПАЛЬЧИК-МАЛЬЧИК

•1.       - Пальчик-мальчик, Где ты был?

•2.       - С этим братцем - В лес ходил.

•3.       С этим братцем -

•4.       Щи варил.

•5.       С этим братцем -

•6.       Кашу ел.

•7.       С этим братцем -

•8.       Песни пел! (Поочередно сгибать и разгибать все пальцы, начиная с мизинца.)

 

МИЗИНЧИК

•1.       Маленький Мизинчик

•2.       Плачет, плачет, плачет.

•3.       Безымянный не поймет:

•4.       Что все это значит?

•5.       Средний пальчик очень важный,

•6.       Не желает слушать.

•7.       Указательный спросил: -

•8.       Может, хочешь кушать?

•9.       А Большой бежит за рисом,

•10.   Тащит рису ложку,

•11.   Говорит: -Не надо плакать,

•12.   На, поешь немножко!(   Кисть руки сжать в кулачок. Поочередно разгибать пальцы, начиная с мизинца. С последней фразой большим пальцем и мизинцем касаться друг друга.)

 

ШАРИК

•1.       Надувайся, шарик, больше!

•2.       Лучше щечки раздувай!

•3.       Поиграй ты с нами дольше:

•4.       Катись, прыгай и летай! (Кончики пальцев обеих рук прижать друг к другу, ладошками образовать маленький, а затем - большой «шарик». Когда воздух «выходит», принять ладонями исходное положение.)

 

ДОМИК

•1.       Дом мы строим

•2.       Выше, выше!

•3.       Есть окошки в нем

•4.       И крыша.

 

Создать угол-«крышу» пальцами обеих рук, соединив их подушечками под углом. Большие пальцы соединить по прямой линии. Получится треугольная «крыша» с «окном». Раздвинуть шире запястья, а локти прижать к туловищу. Получится «высокий дом».

 

ФЛАЖОК

Горит на солнышке

Флажок,

Как будто я Огонь зажег.

Четыре прямых пальца правой руки (кроме большого) плотно прижать друг к другу. Отвести правую руку в сторону. Развернуть ее так, чтобы большой палец, оттянутый до отказа, оказался внизу.

 

СТУЛЬЧИК

«Стульчик» ты из рук сложи

И детишкам покажи.

Левую руку поднять вертикально вверх. Прямые пальцы плотно прижать друг к другу. Правую руку в положении кулачка прижать к левой ладошке большим пальцем к себе.

 

ЗАЙЧИК-КОЛЬЦО

•1.       Прыгнул заинька с крылечка

•2.       И в траве нашел колечко.

•3.       А колечко непростое -

•4.       Блестит, словно золотое.

Упражнение основано на  переходе из одной позиции в другую:

•a)         пальцы - в кулачок, выдвинуть указательный и средний пальцы и развести их в стороны;

•b)         большой   и  указательный   пальцы  соединить в кольцо, остальные пальцы развести в стороны.

 

КОЛЬЦО

•1.       Выйду на крылечко,

•2.       Вынесу колечко.

•3.       Я его вместо игрушки

•4.       Подарить хочу Валюшке.

 

Большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные развести в стороны.

 

УЛИТКА

У улитки-крошки

Подрастают рожки.

Научу ее ходить,

Если будут ножки.

 

Пальцы сжать в кулачок. Выдвинуть указательный палец и мизинец. Продвигаясь медленно вперед, «улитка» шевелит «усиками».

 

ЗАЙЧИК

Зайка серый скачет ловко.

В лапке у него морковка.

Локтем опереться на стол, указательный и средний пальцы развести в стороны, остальные сжать в кулачок.

 

КОЗА РОГАТАЯ

•1.       Идет коза рогатая

•2.       За малыми ребятами. -

•3.       Кто кашку не ест,

•4.       Молоко не пьет,

•5.       Забодаю, забодаю!..

Пальцы рук поджать, только указательный и мизинец держать выпрямленными. Это - «коза». Со словами «Забодаю, забодаю!..» «козу» «напускать» на ребенка.

 

ДОЖДИК

Дождик-дождик,

Полно лить,

Малых детушек

Мочить!

 Подушечки правой (левой) руки прижать к столу. Попеременно постукивать ими по поверхности стола (как игра на пианино).

 

ВЕРТОЛЕТ

Быстро лопасти крути!

Вертолет, лети, лети!

Пальцы обеих рук (кроме указательных и больших) - в положении плетеной корзинки. Указательные пальцы выдвинуть вперед и соединить их подушечками (это - «хвост вертолета»). Большими пальцами выполнять совместные, быстрые круговые движения, как лопасти вертолета.

 

БОЛЬШОЙ БРАТЕЦ

Покажи уменье другу,

Покружись-ка ты по кругу!

Четыре пальца правой руки (кроме большого) сжать в кулак. Большой палец поднять вверх и выполнять круговые движения.

 

ОСА

Оса села на цветок.

Пьет она душистый сок.

Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое - пальцем левой руки.

 

КОМАРИК

Не кусай, комарик злой!

Я уже бегу домой.

Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед (это - «хоботок», которым «комарик» пытается «укусить» ребенка). Мизинец и большой пальцы, расслабив, опустить вниз (это - «лапки»).

 

ЖУК

•1.       Я веселый Майский жук.

•2.       Знаю все

•3.       Сады вокруг,

•4.       Над лужайками

•5.       Кружу,

•6.       А зовут меня

•7.       Жу-жу...

Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»). Шевелить «усами».

 

КОГОТКИ

•1.       У кошкиной дочки

•2.       На лапках коготочки.

•3.       Ты их прятать не спеши,

•4.       Пусть посмотрят малыши!

 

Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному. Произносить громко «мяу!» несколько раз. Можно продолжать игру со второй рукой. В заключение провести занятие двумя руками.

 

ВОЗДУШНЫЕ ЩЕЛЧКИ

Во дворе у брата

Бегали котята.

Испугавшись щелчка,

Разбежались кто куда.

 

МЫ СЧИТАЕМ

•1.       Можно пальчики считать:

•2.       Раз-два-три-четыре-пять.

•3.       На другой руке - опять:

•4.       Раз-два-три-четыре-пять.

Поочередно разгибать пальцы правой (затем левой) руки, начиная с большого.

 

РАЗМИНКА

Ты, утенок, не пищи!

Лучше маму поищи.

Сжимать в кулачки и разжимать пальцы сразу двух рук.

 Можно использовать резиновые игрушки.

 

ПОГЛАДИМ КОТЕНКА

- Киса, кисонька, кисуля!

 - Позвала котенка Юля.

- Не спеши домой, постой!

 - И погладила рукой.

Одной, затем другой рукой сделать расслабляющие упражнения для пальцев

 

МОЯ СЕМЬЯ

•1.       Вот дедушка,

•2.       Вот бабушка,

•3.       Вот папочка,

•4.       Вот мамочка,

•5.       Вот деточка моя,

•6.       А вот и вся семья.

Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого, а со слов «А вот и вся семья» второй рукой охватывать весь кулачок.

 

НАШ МАЛЫШ

•1.       Этот пальчик - дедушка,

•2.       Этот пальчик - бабушка,

•3.       Этот пальчик - папочка,

•4.       Этот пальчик - мамочка,

•5.       Этот пальчик - наш малыш.

Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.

 

КАЧЕЛИ

Задрожали ветви елей.

Мы в восторге от качелей.

Мы летаем вверх и вниз,

 Вместе с нами веселись.

Упражнение выполнять вначале правой, затем левой рукой, а далее - двумя руками.

От запястья кисти рук с прямыми сомкнутыми пальцами поднимать вверх, а затем, слегка согнув пальцы, мягко опускать вниз.

 

КИСТОЧКА

Мягкой кисточкой покрашу

Стульчик, стол и кошку Машу.

 

Соединить все подушечки пальцев руки и движениями пальцев и запястья раскачивать кисть справа налево и наоборот. Вправо - пальцы раздвигать. Влево - мягко соединять подушечки пальцев.

 

ВЕЕР

Солнце светит очень ярко,

И ребятам стало жарко.

Достаем красивый веер -

Пусть прохладою повеет.

Соединить прямые пальцы рук. Расслабить руки от локтя, превратив их в большой веер, который обмахивает лицо ветерком.

 

БЕЛКА

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки:

Лисичке-сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому...

Поочередно разгибать все пальцы, начиная с большого.

 

ВСТАЛИ ПАЛЬЧИКИ

•1.       Этот пальчик хочет спать,

•2.       Этот пальчик - прыг в кровать,

•3.       Этот пальчик прикорнул,

•4.       Этот пальчик уж заснул.

•5.       Встали пальчики - «Ура!»

•6.       В детский сад идти пора!

Поочередно пригибать пальцы к ладошке, начиная с мизинца. Затем большим пальцем касаться всех остальных - «будить». Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны.

 

НА РАБОТУ

•1.       Большой палец встал один.

•2.       Указательный - за ним.

•3.       Средний будит безымянный.

•4.       Тот поднял мизинчик малый.

•5.       Встали братцы все - «Ура!»

•6.       На работу им пора.

C жать пальцы в кулачок. Поочередно разгибать их, начиная с большого. А со слов «Встали братцы все...» - широко расставить пальцы в стороны.

 

ЗА РАБОТУ

•1.       Ну-ка, братцы, за работу.

•2.       Покажи свою охоту.

•3.       Большаку дрова рубить,

•4.       Печи все тебе топить,

•5.       А тебе воду носить,

•6.       А тебе обед варить,

•7.       А тебе посуду мыть.

•8.       А потом всем песни петь,

•9.       Песни петь да плясать,

•10.   Наших деток забавлять.

 

Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого, а на слова «Песни петь да плясать» - энергично шевелить ими.

 

ПАЛЬЧИКИ

Раз-два-три-четыре-пять -

Вышли пальчики гулять.

Раз-два-три-четыре-пять -

В домик спрятались опять.

Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца, затем сгибать их в том же порядке